För att delta i Hajen så ska man vara på en kunskapsnivå motsvarande Guldfisken.

Efter genomförd termin så ska simmaren kunna 

• Falla i vatten så att huvudet kommer under ytan, simma 200 m utan att stanna varav 50 m på rygg
• Simma 12,5 m i magläge, göra en rotation från magläge till ryggläge utan att röra botten, simma 12,5 m i ryggläge